時(shí)間:2025-05-23 14:38:56
在晉城,不少人存在這樣的誤解:只有體型肥胖的人才會(huì)得脂肪肝,身材消瘦就無(wú)需擔(dān)憂。太原龍城中醫(yī)醫(yī)院(太原中醫(yī)肝病醫(yī)院)的肝病專家鄭重提醒,這種認(rèn)知大錯(cuò)特錯(cuò),“瘦子” 同樣可能被脂肪肝找上門。
從生理機(jī)制來(lái)看,脂肪肝的形成與肝臟脂肪代謝密切相關(guān)。當(dāng)身體的脂肪代謝出現(xiàn)紊亂,即便體型偏瘦,肝臟也可能堆積過(guò)多脂肪。部分瘦人存在不良飲食習(xí)慣,偏愛(ài)高糖、高油食物,比如常吃晉城特色的油炸糕、甜柿子,這些食物進(jìn)入人體后,會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。同時(shí),運(yùn)動(dòng)量不足導(dǎo)致代謝減緩,多余脂肪無(wú)法消耗,最終在肝臟積聚。此外,腸道菌群失調(diào)也可能影響肝臟代謝,一些瘦人腸道內(nèi)有益菌數(shù)量不足,有害菌產(chǎn)生的毒素干擾肝臟脂肪代謝,從而誘發(fā)脂肪肝。
某些疾病和藥物因素,也是瘦人患上脂肪肝的重要原因。糖尿病患者由于胰島素抵抗,身體無(wú)法正常利用葡萄糖,會(huì)加速脂肪分解,大量脂肪酸進(jìn)入肝臟,超出肝臟代謝能力,引發(fā)脂肪肝。太原龍城中醫(yī)醫(yī)院(太原中醫(yī)肝病醫(yī)院)的臨床數(shù)據(jù)顯示,約 60% 的 2 型糖尿病患者合并脂肪肝。另外,長(zhǎng)期服用某些藥物,如糖皮質(zhì)激素、胺碘酮等,可能影響肝臟正常功能,導(dǎo)致脂肪代謝異常。
還有部分瘦人屬于 “隱性肥胖”。這類人群雖然外表看起來(lái)不胖,但體內(nèi)脂肪分布異常,內(nèi)臟脂肪含量過(guò)高,尤其是肝臟周圍脂肪過(guò)多。他們可能存在肌肉量不足、基礎(chǔ)代謝率低的問(wèn)題,日常消耗熱量少,脂肪更容易在肝臟等內(nèi)臟器官堆積。
太原龍城中醫(yī)醫(yī)院(太原中醫(yī)肝病醫(yī)院)提醒,晉城的居民們,千萬(wàn)不要被體型迷惑。無(wú)論胖瘦,都應(yīng)保持健康的生活方式,均衡飲食,減少高糖、高油食物攝入;每周保證 150 分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);定期體檢,關(guān)注肝功能和肝臟超聲檢查結(jié)果。摒棄 “瘦人不會(huì)得脂肪肝” 的錯(cuò)誤觀念,才能更好地守護(hù)肝臟健康。