在運城，脂肪肝的發(fā)病率逐年上升，太原龍城中醫(yī)醫(yī)院（太原中醫(yī)肝病醫(yī)院）發(fā)出健康警報：這 4 類人群尤其需要警惕，他們更容易被脂肪肝 “找上門”。

高鹽高脂飲食愛好者

運城特色美食豐富，但不少食物含鹽、含脂量高。太原龍城中醫(yī)醫(yī)院（太原中醫(yī)肝病醫(yī)院）指出，長期攝入高鹽高脂食物，會使血液中甘油三酯、膽固醇水平升高

，過的脂質無法及時代謝，便會在肝細胞內堆積，形成脂肪肝。例如運城常見的重鹽面食、油膩的鹵肉等，若經常食用且缺乏運動，脂肪在肝臟的沉積速度會加快，讓肝臟不堪重負。

長期飲酒人群

運城的飲酒文化盛行，然而酒精卻是肝臟的 “大敵”。太原龍城中醫(yī)醫(yī)院（太原中醫(yī)肝病醫(yī)院）通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，乙醇進入人體后主要在肝臟代謝，其代謝產物乙醛會直接損傷肝細胞，干擾肝臟對脂肪的代謝功能。長期飲酒，即便每日飲酒量看似不多，也會導致脂肪在肝臟內逐漸積聚，增加脂肪肝患病風險。很多運城人習慣在聚餐、應酬時大量飲酒，卻不知這正一步步傷害自己的肝臟。

久坐少動的上班族

隨著生活方式的改變，運城越來越多上班族長期久坐。太原龍城中醫(yī)醫(yī)院（太原中醫(yī)肝病醫(yī)院）提醒，久坐會使身體新陳代謝減緩，血液循環(huán)不暢，肝臟的脂肪代謝能力也隨之下降。即便飲食較為規(guī)律，缺乏運動也會讓脂肪消耗減少，從而在肝臟內堆積。上班族長時間坐在辦公桌前，下班又常以休息為由減少活動，這種生活模式讓脂肪肝有機可乘。

有家族遺傳史人群

遺傳因素在脂肪肝發(fā)病中也起著重要作用。太原龍城中醫(yī)醫(yī)院（太原中醫(yī)肝病醫(yī)院）強調，若家族中有脂肪肝、肥胖癥等病史，其親屬患脂肪肝的幾率會顯著增加。這類人群可能存在基因缺陷或代謝異常，導致肝臟對脂肪的處理能力天生較弱。即使保持相對健康的生活方式，也不能掉以輕心，因為遺傳因素帶來的風險始終存在。

太原龍城中醫(yī)醫(yī)院（太原中醫(yī)肝病醫(yī)院）呼吁上述 4 類人群，關注自身肝臟健康，定期體檢，及時了解身體狀況。同時，調整生活方式，合理飲食、適度運動，才能降低脂肪肝發(fā)病風險，守護肝臟健康。